โรคข้อเข่าเสื่อม หรือข้ออักเสบไม่ได้เกิดขึ้นกับแค่ผู้สูงอายุอย่างเดียว แต่มันสามารถเกิดขึ้นกับช่วงวัยอื่นๆ ได้อีกด้วย เพราะโรคนี้เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ถ้าเกิดขึ้นกับคนที่อายุน้อยเราจะเรียกว่าข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย บางรายอาจจะมีอาการกระดูกเปราะบางร่วมด้วย เพราะฉะนั้นการทานแคลเซียมบำรุงข้อเข่าจึงเป็นอะไรที่สำคัญมากๆ ที่ทุกๆ คนไม่ควรที่จะมองข้าม

การเป็นตะคริวบ่อย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุแม้การเป็นตะคริวจะไม่ได้เป็นโรคภัยที่ร้ายแรงมาก แต่ก็สร้างความเจ็บปวดทรมานได้ไม่น้อย ดังนั้นควรที่จะต้องดูแลตนเองให้ดีเพื่อไม่ให้เป็นตะคริวบ่อย อย่างเช่นการเลือกทานอาหารที่มีแคลเซียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม เป็นต้นค่ะ

การทำความสะอาดบ้านปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการใช้น้ำยาทำความสะอาดนั้นถือว่าเป็นอะไรที่สำคัญมาก ๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม แต่ทั้งนี้ในการเลือกใช้น้ำยาควรต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลักด้วย

โรคมะเร็งปากมดลูก มีสาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อ HPV (Human Papillomavirus) การดูแลตัวเองและตรวจเช็คสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยป้องกันโรคนี้ในระยะแรกเริ่มได้

สภาพแวดล้อม และรูปแบบการดำเนินชีวิตล้วนส่งผลต่อสุขภาพทั้งสิ้น มีหลายโรคร้ายที่พบบ่อยในคนไทย การทราบถึงสาเหตุของโรคสามารถนำมาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีได้