สุขภาพ ความรู้รอบตัว มือชา เท้าชากับความสัมพันธ์ของสมองและไขสันหลัง อาการมือชา เท้าชาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะจากปัญหาเฉพาะที่มือหรือเท้าเท่านั้น แต่อาจสะท้อนถึงปัญหาในระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง) BY Karintip December 3, 2024 0 Comments
ความรู้รอบตัว สุขภาพ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคอลลาเจนเสริมสร้างกระดูก คอลลาเจนมีความสำคัญต่อข้อ และกระดูกอย่างมาก ช่วยให้สุขภาพของกระดูก และข้อต่อส่วนอื่นๆ ภายในร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งเหมาะมากกับวัยทำงานและผู้สูงอายุ BY Karintip November 27, 2024 0 Comments
สุขภาพ ความรู้รอบตัว แคลเซียมบำรุงข้อเข่า หนึ่งในตัวเลือกดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม แคลเซียมบำรุงข้อเข่า เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยดูแลสุขภาพข้อเข่าและกระดูกโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า เช่น ข้อเสื่อม ปวดเข่า หรือผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อและกระดูก BY Karintip November 26, 2024 0 Comments
สุขภาพ ความรู้รอบตัว ทำไมจึงควรทานอาหารเสริมกระดูกและข้อ? อาหารเสริมเพื่อสุขภาพกระดูกและข้อมักถูกพัฒนาเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบโครงสร้างและการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยส่วนใหญ่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ลดการเสื่อมของข้อต่อ และช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องอื่นๆ BY Karintip November 22, 2024 0 Comments
ผู้หญิง ความรู้รอบตัว สุขภาพ รวมวิธีแก้อาการวัยทองที่คุณควรรู้ วัยทองเป็นช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตผู้หญิงที่เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเพศหญิง เช่น เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เช่น ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และปัญหาการนอนหลับ และปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต BY Karintip November 21, 2024 0 Comments
สุขภาพ ความรู้รอบตัว สาเหตุการเป็นตะคริวบ่อยเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขยังไง? การเป็นตะคริวเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งตัวอย่างเฉียบพลัน มีลักษณะเป็นก้อนแข็งทำให้เกิดความเจ็บปวด ที่บริเวณกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง BY Karintip November 19, 2024 0 Comments
สุขภาพ ความรู้รอบตัว แนะนำ แคลเซียมบํารุงกระดูก ผู้สูงอายุ ดีๆ ที่ควรทาน แคลเซียมเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากสำหรับการบำรุงกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักได้ง่าย การเสริมแคลเซียมบำรุงกระดูก ผู้สูงอายุจึงช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและลดความเสี่ยงจากการได้รับบาดเจ็บ BY Karintip November 18, 2024 0 Comments
ความรู้รอบตัว สุขภาพ การเลือกทานอาหารเสริมและดูแลตนเองให้เหมาะสมในช่วงวัยทอง วัยทองเป็นช่วงวัยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทำให้เกิดอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน และมีปัญหาทางร่างกายหลายอย่าง เพราะฉะนั้นเมื่อถึงวัยนี้จึงจำเป็นที่จะต้องดูแลตนเองให้ดี อย่างการเลือกทานอาหาร หรือการทานอาหารเสริมวัยทอง และออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยชะลออาการของวัยทอง BY Karintip November 14, 2024 0 Comments
สุขภาพ ความรู้รอบตัว ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมและป้องกันได้ดีที่สุด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของเมืองไทย โดยพบว่าอาหารเป็นปัจจัยสำคัญ เนื่องจากการบริโภคที่เปลี่ยนไป ด้วยอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง ออกกำลังกายน้อยลง และมีความเครียดมากขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ง่ายขึ้น BY Karintip October 7, 2024 0 Comments
ผู้หญิง ความรู้รอบตัว สุขภาพ เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการตรวจมะเร็งเต้านม ตรวจเจอเร็ว รักษาเร็ว โอกาสหายขาดสูง มะเร็งเต้านม ภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้หญิงไปอย่างมากมาย หากตรวจเจอเร็วตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก็มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูง BY Karintip September 19, 2024 0 Comments