การทานแคลเซียมบำรุงข้อเข่ารวมถึงวิธีป้องกันและดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อม หรือข้ออักเสบไม่ได้เกิดขึ้นกับแค่ผู้สูงอายุอย่างเดียว แต่มันสามารถเกิดขึ้นกับช่วงวัยอื่นๆ ได้อีกด้วย เพราะโรคนี้เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ถ้าเกิดขึ้นกับคนที่อายุน้อยเราจะเรียกว่าข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย บางรายอาจจะมีอาการกระดูกเปราะบางร่วมด้วย เพราะฉะนั้นการทานแคลเซียมบำรุงข้อเข่าจึงเป็นอะไรที่สำคัญมากๆ ที่ทุกๆ คนไม่ควรที่จะมองข้าม
