19

สุขภาพ ความรู้รอบตัว

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมและป้องกันได้ดีที่สุด

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของเมืองไทย โดยพบว่าอาหารเป็นปัจจัยสำคัญ เนื่องจากการบริโภคที่เปลี่ยนไป ด้วยอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง ออกกำลังกายน้อยลง และมีความเครียดมากขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ง่ายขึ้น

• BY Karintip
• October 7, 2024
• 0 Comments

ผู้หญิง ความรู้รอบตัว สุขภาพ

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการตรวจมะเร็งเต้านม ตรวจเจอเร็ว รักษาเร็ว โอกาสหายขาดสูง

มะเร็งเต้านม ภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้หญิงไปอย่างมากมาย หากตรวจเจอเร็วตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก็มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูง

• BY Karintip
• September 19, 2024
• 0 Comments

สุขภาพ ความรู้รอบตัว

รู้ทัน และเข้าใจเกี่ยวกับโรคกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เพื่อหาวิธีรักษาและป้องกันได้ตรงจุด

โรคกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกัน ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย ทั้งกลางวัน กลางคืน ปวดกลั้นมากขณะที่จะไปห้องน้ำจนบ่อยครั้ง หรือบางครั้งกลั้นไม่อยู่ราดออกไปก่อน สตรีหลังคลอดบุตรตามธรรมชาติผ่านช่องคลอด 2 – 3 คนแล้ว อาจจะพบว่ามีอาการปัสสาวะเล็ดออกมาบ้างทั้งน้อยหรือมากเมื่อเวลาเป็นหวัด มีไอและจาม พบว่าปัสสาวะเล็ด เรียกว่า ปัสสาวะเล็ดเมื่อมีการออกแรงเบ่งช่องท้อง รวมทั้งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อก้มลงยกของหนักจากพื้นหรือกระโดดออกกำลังกาย หรือแม้แต่ก้าวขึ้นบันไดหลาย...

• BY Karintip
• August 16, 2024
• 0 Comments

สุขภาพ ความรู้รอบตัว ผู้ชาย ผู้หญิง

ตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำ รู้เร็ว รักษาเร็ว มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูง

การตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำ มีข้อดีมากกว่าที่คุณคิด หากตรวจเจอเร็วในระยะเริ่มต้น และทำการรักษาได้เร็ว ก็มีโอกาสหายขาดสูง เพราะฉะนั้นการไปตรวจอย่างสม่ำเสมอและติดตามผลกับแพทย์เป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุดในการต่อสู้กับมะเร็งเต้านม

• BY Karintip
• July 12, 2024
• 0 Comments

ความรู้รอบตัว สุขภาพ

ควรทานคอลลาเจนเสริมสร้างกระดูกยังไงให้ได้รับประโยชน์มากที่สุด

คอลลาเจนมีความสำคัญต่อกระดูกของเรามากๆ ในร่างกายของเรามีคอลลาเจนที่เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุด และเป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ซึ่งรวมถึงกระดูก ในกระดูก นอกจากนี้คอลลาเจนยังช่วยให้กระดูกมีความยืดหยุ่นและทนทานต่อแรงกระแทกได้อีกด้วย

• BY Karintip
• June 7, 2024
• 0 Comments

ความรู้รอบตัว สุขภาพ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ รู้ทัน รักษาได้เร็ว ลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นโรคที่ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากๆ และมีแนวโน้มการเสียชีวิตเป็นอันดับต้นๆ ของโลก ซึ่งสาเหตุของการเป็นโรคมาจากพฤติกรรมการบริโภคที่เปลี่ยนไป อย่างการทานอาหารที่มีไขมันสูง ออกกำลังกายน้อย มีความเครียดสะสม และมาจากกรรมพันธุ์ได้อีกด้วย จนส่งผลให้เกิดการอุดตันในเส้นเลือดจนหัวใจไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นการสังเกตอาการของโรคนี้ได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ทำการรักษาได้รวดเร็ว และลดความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ

• BY Karintip
• May 20, 2024
• 0 Comments

การศึกษา ความรู้รอบตัว

international school Bangkok ดียังไงทำไมผู้ปกครองส่วนใหญ่จึงเลือกส่ง ลูก หลาน ไปเรียน

การศึกษาเป็นสิ่งสำคัญต่อการดำรงชีวิตเมื่อมีความรู้จะทำให้มีทักษะในการทำงาน หรือใช้ชีวิตได้ดีขึ้น เพราะสามารถคิดวิเคราะห์ และแก้ไขปัญหาได้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรที่จะต้องสนับสนุนและมอบโอกาสที่ดีที่สุดให้กับเด็กๆ โดยเริ่มตั้งแต่การเลือกโรงเรียนที่มีความพร้อมในทุกด้านเพื่อตอบโจทย์ทุกการเรียนรู้ของเด็กๆ อย่าง international school Bangkok เป็นต้น

• BY Karintip
• April 30, 2024
• 0 Comments

ความรู้รอบตัว สุขภาพ

การทานแคลเซียมบำรุงข้อเข่ารวมถึงวิธีป้องกันและดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม หรือข้ออักเสบไม่ได้เกิดขึ้นกับแค่ผู้สูงอายุอย่างเดียว แต่มันสามารถเกิดขึ้นกับช่วงวัยอื่นๆ ได้อีกด้วย เพราะโรคนี้เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ถ้าเกิดขึ้นกับคนที่อายุน้อยเราจะเรียกว่าข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย บางรายอาจจะมีอาการกระดูกเปราะบางร่วมด้วย เพราะฉะนั้นการทานแคลเซียมบำรุงข้อเข่าจึงเป็นอะไรที่สำคัญมากๆ ที่ทุกๆ คนไม่ควรที่จะมองข้าม

• BY Karintip
• March 15, 2024
• 0 Comments

ความรู้รอบตัว สุขภาพ

เหตุผลที่ทำให้ร้านขายยาในกรุงเทพมีเยอะกว่าต่างจังหวัด

ร้านขายยาเป็นส่วนสำคัญของระบบการดูแลสุขภาพในสังคม มันไม่เพียงแต่เป็นจุดที่คนไปเพื่อซื้อยาทั่วไปเท่านั้น เพราะในร้านขายยาจะมีเภสัชกรประจำอยู่ซึ่งจะคอยให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ ของเราทำให้สามารถเลือกผลิตภัณฑ์มาดูแลตนเองได้อย่างตรงจุด และถูกต้อง นอกจากนี้ก็ยังมีผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีกมากมายที่จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

• BY Karintip
• February 7, 2024
• 0 Comments

ความรู้รอบตัว สุขภาพ แม่และเด็ก

การตรวจภูมิแพ้ในเด็กที่ผู้ปกครองควรทำเพื่อประโยชน์สูงสุดของตัวเด็กๆ

ทุกวันนี้ปัญหาโรคภูมิแพ้ในเด็กเป้นอะไรที่พบมากขึ้นทุกวัน ดังนั้นจึงทำให้คุณพ่อ คุณแม่ หลายๆ ท่านเป็นห่วงอย่างมาก เพราะภูมิแพ้เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการที่ร่างกายมีความไวต่อสารกระตุ้นบางอย่างมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นการตรวจภูมิแพ้ในเด็กจึงเป็นอะไรที่สำคัญ และไม่ควรมองข้าม เพื่อร่างกายที่แข็งแรงของเด็กๆ

• BY Karintip
• January 5, 2024
• 0 Comments