สุขภาพ ความรู้รอบตัว ผู้ชาย ผู้หญิง

ตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำ รู้เร็ว รักษาเร็ว มีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูง

รู้หรือไม่คะ ว่ามะเร็งเต้านม ไม่ได้พบแค่ในเพศหญิงอย่างเดียว แต่มันสามารถพบได้ทั้งในเพศชายด้วย แต่จะพบในเพศชายน้อยกว่าผู้หญิง เพราะผู้หญิงเมื่อมีอายุมากขึ้นก็จะมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้นด้วย โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป หรืออาจจะเป็นกลุ่มที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม, มะเร็งรังไข่ ซึ่งผู้ป่วยมะเร็งเต้านมในระยะแรกอาจไม่มีอาการแสดงออกมา เลยอาจจะทำให้หลายคนไม่รู้ตัว จนคลำเจอก้อนเนื้อในเต้านม หรือที่บริเวณรักแร้แล้วถึงจะไปพบแพทย์  ซึ่งมันเสี่ยงต่อการรามไปเป็นมะเร็งในระยะที่อันตรายขึ้นได้ ดังนั้นการเฝ้าสังเกตอาการ และการไปตรวจมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยอาจะสังเกตอาการเบื้องต้นได้ดังนี้

สัญญาณเตือนที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม

  1. มีก้อนในเต้านมหรือใต้วงแขน ก้อนเหล่านี้อาจรู้สึกแข็งหรือมีลักษณะเป็นจุดที่แข็งขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านม ซึ่งมักจะไม่เจ็บเมื่อสัมผัส
  2. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบนเต้านม รวมถึงการหดตัวหรือการหย่อนคล้อยของผิว หรือการเปลี่ยนสีของผิวที่ดูเหมือนเปลือกส้ม
  3. การเปลี่ยนแปลงของหัวนม หัวนมที่เริ่มหุบเข้าไปหรือเปลี่ยนทิศทาง มีอาการคัน หรือมีสีผิวเปลี่ยนไป
  4. การปล่อยของเหลวจากหัวนม สังเกตเห็นน้ำหรือเลือดออกจากหัวนมซึ่งไม่ได้มีสาเหตุจากการให้นมบุตร
  5. ผิวหนังที่เต้านมมีลักษณะเป็นเปลือกส้ม บริเวณผิวหนังมีการเปลี่ยนแปลงเป็นลักษณะเหมือนเปลือกส้มหรือมีการตกกระหรือหลุมเล็กๆ
  6. การเปลี่ยนแปลงของขนาดหรือรูปร่างของเต้านม สังเกตเห็นว่าเต้านมหนึ่งข้างมีขนาดหรือรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปจากอีกข้างหนึ่ง

วิธีป้องกันมะเร็งเต้านม และการรักษามะเร็งเต้านม

วิธีป้องกันมะเร็งเต้านม

ถึงแม้ว่าจะไม่มีวิธีการป้องกันมะเร็งเต้านมอย่างสมบูรณ์ แต่หากทำตามนี้ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้

  1. การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควบคุมน้ำหนักตัวเพื่อหลีกเลี่ยงความอ้วนซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้
  2. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ของการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านหรือ 75 นาทีของการออกกำลังกายแบบเข้มข้น
  3. ลดการบริโภคแอลกอฮอล์หรือหลีกเลี่ยงไม่ดื่มเลย
  4. หยุดสูบบุหรี่ สูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อหลายๆ ประเภทของมะเร็งรวมถึงมะเร็งเต้านม
  5. ตรวจสุขภาพเป็นประจำ เข้ารับการตรวจเต้านมประจำตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น การตรวจมะเร็งเต้านมด้วยเอกซเรย์
  6. การจัดการฮอร์โมนบำบัด สำหรับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ควรพิจารณาความเสี่ยงและประโยชน์ของฮอร์โมนบำบัดกับแพทย์

การรักษามะเร็งเต้านม

ในการรักษามะเร็งเต้านมของแต่ละบุคคลจะไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับประเภทและระยะของมะเร็ง รวมถึงสุขภาพทั่วไปของผู้เข้ารับการรักษาแต่ละบุคคลด้วย

  1. การผ่าตัด เอาก้อนมะเร็งหรือเต้านมทั้งหมดออก มีหลายประเภทของการผ่าตัด เช่น ผ่าตัดมะเร็งเต้านมบางส่วน (lumpectomy) หรือ การผ่าตัดเอาเต้านมทั้งหมดออก (mastectomy)
  2. การฉายรังสี ใช้รังสีเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งที่เหลือหลังจากการผ่าตัด
  3. การรักษาด้วยยา รวมถึงเคมีบำบัด ฮอร์โมนบำบัด และการรักษาที่กำหนดเป้าหมาย เช่น HER2 inhibitors
  4. การบำบัดด้วยฮอร์โมน ใช้สำหรับมะเร็งเต้านมที่ตอบสนองต่อฮอร์โมน เช่น estrogen

กล่าวโดยสรุป

ผู้หญิงทุกคนมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม โดยมีปัจจัยเพิ่มความเสี่ยงมากมาย ทั้งอายุ พันธุกรรม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต การป้องกันที่ดีคือหมั่นสำรวจความผิดปกติของร่างกายและไปตรวจมะเร็งเต้านมอย่างเป็นประจำ หากพบสัญญาณเตือนถึงการเป็นมะเร็งเต้านม ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ตรวจเจอเร็วรักษาเร็วมีโอกาสหายขาดสูงค่ะ

Karintip

Karintip

About Author

You may also like

ผู้หญิง

Lady Parking ที่จอดรถสำหรับผู้หญิง มีเพื่ออะไร? และมีประโยชน์อย่างไร

เมื่อลองนึกถึงว่า วันหนึ่งผู้หญิงต้องขับรถไปคนเดียว แล้วจำเป็นต้องไปจอดในที่จอดรถที่ทั้งมืดและเปลี่ยว คงนึกออกได้ถึงความไม่ปลอดภัย ‘ที่จอดรถสำหรับผู้หญิง’ จึงได้ถูกสร้างขึ้น
ผู้ชาย

ทริคง่าย ๆ ดูแลผิวหน้าให้เคลียร์ใส กู้ผิวโทรม หล่อเท่ เหล่ท่อ

คุณผู้ชายหลายคนอาจจะคิดว่าการดูแลผิวหน้า เป็นเรื่องของผู้หญิง แต่จริง ๆ แล้ว ผิวหน้าของผู้ชายก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลเช่นกัน นอกจากจะช่วยให้ผิวหน้าของเราดูสุขภาพดีขึ้นแล้ว